Inkijkexemplaar
Happinez 7-2026 met Future Me journal
Jouw gids in spiritualiteit en geluk
Gratis verzending van tijdschriften binnen Nederland
Bestel nu het nieuwe nummer samen met het Future Me journal en ontvang dit pakket gratis thuisbezorgd.
We hebben iets te vieren: voor het eerst verwelkomen we een gasthoofdredacteur. In deze editie neemt Nicole LePera ons mee op een verdiepende reis naar meer zelfinzicht en innerlijke rust. Met vijf oefeningen uit haar nieuwe boek ‘Reparenting the inner child’ helpt ze om oude patronen te doorbreken en stap voor stap dichter bij jezelf te komen.
“Mijn hoop is dat je, na het lezen van deze editie, zult voelen dat heling niet gaat over ‘perfect’ zijn, maar over bewuster leven. Over hoe je je verhoudt tot anderen, hoe je voor jezelf zorgt, en hoe je, terwijl je heelt, iets moois creëert: de kans om meer begrip, verbinding en kracht door te geven aan de generaties na ons. Ik wens je veel plezier met deze Happinez en hoop dat je er iets in vindt dat precies past bij waar jij je op dit moment in je reis bevindt” – Nicole LePera
Ook in dit nummer:
- 3 portretten: zij stopten met pleasen en muurtjes bouwen
- Sharing circles – de kracht van de community
- Het effect van stress (en hoe je er vanaf komt)
- Jeugdtrauma: je diepste wond is je grootste kracht
- Trijntje Oosterhuis, Haroon Ali en Adelheid Roosen over Body, mind & soul
- Boekentips van Susan Smit
- En nog veel meer
Bestel nu samen met het Future Me & Future Us journal
Dit nieuwe journal bestaat uit twee delen:
- Future Me: Vind jezelf opnieuw uit
- Future Us: Vind je relatie opnieuw uit
Dr. Nicole LePera, the Holistic Psychologist, maakte het ‘Future Self Journal’ voor haar eigen helingsproces en een ‘Relationship Future Self Journal’ om los te breken uit dit soort relatiepatronen. Omdat Nicole gelooft dat heling voor iedereen toegankelijk moet zijn, deelt ze deze journals graag. Wij maakten er vertalingen van, met journals waarin je dertig dagen je vorderingen kunt bijhouden. Dit zorgt voor dagelijkse zelfreflectie en helpt je om beperkende patronen en gewoonten uit je jeugd te doorbreken. In plaats van wie je bent, word je wie je wilt zijn.
Nooit meer een nummer missen? Gun jezelf een jaarabonnement op Happinez.