{"product_id":"happinez-meditatie-special-2026","title":"Happinez special meditatie \u0026 ademwerk","description":"\u003cp\u003eIn deze special over\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003emeditatie \u0026amp; ademwerk\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eontdek je welk ademtype je bent, welke vorm van rust past bij je sterrenbeeld en wat volgens je ayurvedische dosha de snelste weg is naar innerlijke balans.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eWat kan ademwerk voor je betekenen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIn een onrustige wereld waar gebeurtenissen elkaar steeds sneller lijken op te volgen, is jouw persoonlijke rust dichterbij dan je denkt: in je adem. Ademhaling is de meest directe weg naar ontspanning, helderheid en balans.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDoor bewust te ademen, vertraag je je hartslag, kalmeer je je gedachten en geef je je lichaam het signaal dat het veilig is om los te laten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eWaarom mediteren we?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOm die rust niet alleen te vinden, maar ook vast te houden, kan meditatie helpen. Het creëert ruimte in je hoofd en zachtheid in je lichaam, zodat je met meer focus, energie en veerkracht je dag kan beleven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOf je nu midden in een drukke werkdag zit of ’s avonds wilt ontladen, een paar minuten aandacht voor jezelf maakt direct verschil. Een eenvoudig ochtend- en avondritueel kan je daarbij helpen. In deze special ontdek je hoe je je eigen geleide meditatie maakt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eOok in deze special:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInner peace-lessen van de non Pema Chödrön\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe inzichten van 5 ademhalingsexperts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVision quest: vind antwoorden in de natuur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMoon Medicine, rituelen voor een nieuw begin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZelf maken: meditatiekussen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn nog veel meer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"http:\/\/www.mijnmagazines.nl\/promo\/CJ2Q2\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003eTip: je krijgt deze special tijdelijk ook cadeau bij 3x Happinez voor 26,50 (i.p.v. 36,94)\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBen je Happinez Extra abonnee? Dan ontvang je deze special automatisch tussen 28 april en 1 mei thuisbezorgd samen met jouw nieuwe nummer pakket. \u003c\/em\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HAP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55089674682753,"sku":"PHAP26S1","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0580\/0640\/5297\/files\/Happinez_Special_26S2_1.jpg?v=1777022107","url":"https:\/\/tijdschriftnu.nl\/en\/products\/happinez-meditatie-special-2026","provider":"TijdschriftNU","version":"1.0","type":"link"}