Geheugengids - herziene uitgave
Let op! Dit product is een paar dagen vertraagd en wordt niet 23 juni maar de laatste week van juni bij jou afgeleverd.
Deze gids maakt u wegwijs in de wondere wereld van ons geheugen. Het biedt u duidelijke en actuele informatie over hoe ons geheugen werkt. Mét waardevolle tips over de wijze waarop u uw geheugen in optimale conditie kunt houden.
Voor ik het vergeet, laat ik het toch maar even opschrijven. Herkenbaar? Het geheugen laat zich niet voor de gek houden, die briefjes zijn de doodsteek voor het geheugen. Want juist door je geheugen te gebruiken, houd je het soepel en krachtig. De eerste tip in deze gids luidt dan ook: zet je geheugen weer aan het werk, durf erop te vertrouwen!
Want als we er niet voor zorgen dat ons geheugen voldoende wordt getraind, dan gaat deze lichaamsfunctie gegarandeerd achteruit. Misschien wordt dat makkelijker als je weet hoe het geheugen precies werkt, waarom sommige herinneringen vertekend lijken én dat ‘kunnen vergeten’ ook een belangrijke functie van het geheugen is. Al deze aspecten komen aan bod in de Plus Geheugengids. Aan de slag dus! Inclusief 20 pagina's geheugentraining met heel veel puzzels, spelletjes en andere geheugentrainers
Onderwerpen in deze Geheugengids zijn onder andere:
- Zo werkt het geheugen
- Het effect van ingrijpende gebeurtenissen
- De vele facetten van je geheugen
- Wel doen/niet doen
- Alzheimer: de stand van zaken
- Het ouder wordende geheugen
- Oefening baart kunst
- Over geheugen gesproken
- Maak u niet teveel zorgen
- Niet één, maar meerdere geheugens
- Hoe werkt het geheugen
- Optimaal gebruik van het geheugen
- Het geheugen verandert
- De herinnering vasthouden
- Aandacht, de sleutel van de herinneringen
- De rol van de zintuigen
- Maak tijd voor geheugentraining