Happinez 3-2024

Bestel het nieuwe nummer nu zonder verzendkosten

Wanneer voel jij je verbonden? Met jezelf, in je relatie én met de wereld om je heen? Dat gaat niet altijd vanzelf: vaak ben je overgeleverd aan oude patronen. In dit nummer leer je hoe je zelf je familie kunt opstellen, dat kan heel veel inzichten geven en, handig: je komt er ook achter waar jouw valkuilen zitten.

Misschien ben je bang voor eenzaamheid, dan is het mooi om te weten dat het ook heel heilzaam is om af en toe alleen te zijn. Want in kwetsbare momenten kun je juist ervaren hoezeer je verbonden bent. We zijn namelijk allemaal kwetsbaar. Als je leert hoe je tijd alleen op een fijne manier door kunt brengen, weet je meteen hoe je je batterij weer kunt opladen.

Hoe je je in een relatie verbonden kunt voelen, maar toch vrij, vertelt de Amerikaanse seks- en relatietherapeut Tammy Nelson. Het interview met haar gaat over open monogamie. Zit jij nog op één lijn met je partner, of denken jullie inmiddels anders over eeuwige trouw? Interessant om eens te onderzoeken.

Ook in dit nummer:

• Bewust leven zonder kinderen, drie portretten
• Kleine rituelen om even stil te staan bij grote en kleine momenten
• Journaling als weg naar zelfkennis
• Wat je tanden zeggen over de rest van je gezondheid
• Japanse penseelkunst sumi-e
• Karin Sitalsing gaat op zoek naar haar wortels