HSP Kids + beschermengeltje Moonglow
Cadeau: vilten beschermengeltje Moonglow
10 lessen mét experts in hooggevoeligheid bij kinderen
Gemakkelijk te volgen op mobiel, tablet en computer
Meer dan 305 trainees gingen je voor
Als ouder van een hooggevoelig kind sta je voor een uitdaging: hoe begeleid ik mijn zoon of dochter in een wereld vol prikkels? In onze HSP Kids training gaan we je helpen een antwoord op die vraag te vinden. Je leert alles over hoogsensitiviteit bij kinderen en krijgt fijne tips hoe je jouw (hoog)sensitieve kind liefdevol kunt begeleiden in een wereld vol prikkels.
Inhoud van de lessen
In deze les gaan we in op de kern van hooggevoeligheid. Wat is het, welke voor- en nadelen heeft het om hooggevoelig te zijn, en hoe uit het zich bij kinderen van verschillende leeftijden? Aan het eind van de les vind je een test: is jouw kind hoogsensitief?
Waarom komt alles wat je kind hoort, ziet, voelt of proeft zo sterk binnen? En hoe help je je kind om te gaan met al die prikkels? Dat ontdek je in deze les. Plus: de mooie kanten van die intense ervaringen.
In de vorige les zag je wat hooggevoeligheid per zintuig voor je kind betekent. Ook leerde je in het kort hoe je hem kunt begeleiden bij dat intense horen, ruiken of proeven. In de huidige les gaan we een laag dieper. Wat zijn de belangrijkste pijlers in de opvoeding van een hooggevoelig kind?
De meeste hooggevoelige kinderen zijn rustige, observerende types die de kat uit de boom kijken. Maar er is ook een groep kinderen die sensitief is én van spanning en uitdaging houdt. Kinderen met veel lef, een sterke wil en een pittig temperament. In deze les ontdek je hoe hooggevoelig en strong-willed samengaan. Wat zijn de behoeftes van deze kinderen en hoe help je ze om te gaan met spanning?
Hoe geef je een hooggevoelig kind een veilig gevoel in je gezin? Wat is de beste manier om rekening te houden met zijn gevoeligheid, en tegelijkertijd voldoende ruimte te bewaren voor de behoeftes van broertjes en zusjes? Daar gaat deze les over. Ook gaan we in op grote gebeurtenissen zoals een verhuizing, en hoe je je gevoelige kind daarin kunt begeleiden.
De wereld zit vol verrassingen, lessen en ontdekkingen. Vol nieuwe mensen om te ontmoeten, plekken om te verkennen en vaardigheden om onder de knie te krijgen. Als ouder wil je je kind beschermen voor hobbels en valkuilen, maar ook zo veel mogelijk laten genieten van al het moois dat het leven te bieden heeft. Hoe vind je de balans tussen aanmoedigen en beschermen? Dat ontdek je in deze les.
In een hechte vriendschap, een-op-een, komt je kind waarschijnlijk het meest tot z’n recht. Dan komen zijn grote inlevingsvermogen en loyaliteit volop tot uiting. Hoe stimuleer je je kind om vriendjes te maken, en hoe begeleid je hem in die vriendschappen? Daar gaat deze les over.
Wat betekent het om de hooggevoelige ouder te zijn van een hooggevoelig kind? Kun je je dan gemakkelijker inleven in je kind, en welke impact heeft het op je manier van opvoeden? Ontdek het in deze les, en leer ook wat het voor je opvoedstijl betekent om juist níet hoogsensitief te zijn.
In de afgelopen lessen zijn allerlei tips en oefeningen aan de orde geweest. In deze les zetten we ze allemaal nog eens op een rij. Maar eerst: enkele aanraders en oefeningen op het gebied van spiritualiteit. En: welke voeding heeft een kalmerende werking op een snel overprikkeld kind?
Misschien wil je je verder in het onderwerp verdiepen. Daarom hebben we hieronder een aantal boeken, films en specialisten op een rijtje gezet die interessant of behulpzaam kunnen zijn.
Waarom deze training?
Je krijgt meer inzicht in hoogsensitiviteit, waarbij er ook nog onderscheid wordt gemaakt in verschillende types. Met deze achtergrond kun je je hoogsensitieve kind beter begrijpen en bepaald gedrag verklaren. Daarnaast ontvang je van experts op het gebied van hoogsensitiviteit waardevolle tips om je hoogsensitieve kind te begeleiden, en ontdek je dat hoogsensitiviteit een gave is en ook veel voordelen heeft.
Wat kun je verwachten?
- Je leert alles over hoogsensitiviteit bij kinderen
- Hoogsensitiviteit: op school, in het gezin, tijdens sport en vriendschap
- Test: is mijn kind hoogsensitief? (van expert Elaine Aron)
- HSS: hooggevoelig én een sterke wil
- Als je als ouder(s) ook hooggevoelig bent
- Spiritualiteit en HSP
Cadeau bij deze training: beschermengeltje Moonglow
Bij jouw inschrijving ontvang je dit handgemaakt vilten beschermengeltje Moonglow thuisbezorgd. Hij staat symbool voor de maan, die verlichting geeft in de duisternis. Fijn om bij je te hebben in het donker of als je een spannend avontuur tegemoet gaat. Deze engel kan je ook herinneren aan je eigen kracht en moedigt je aan om de toekomst vol vertrouwen tegemoet te gaan.
Heb je je aangemeld voor deze training? Dan wordt het beschermengeltje binnen 1 week gratis bij je thuisbezorgd.
Als je de training hebt gevolgd, dan...
- Heb je inzicht in wat hooggevoeligheid is
- Weet je hoe je het bij je kind herkent
- Heb je handvatten om je kind te helpen ermee om te gaan
- Weet je hoe je hem kan helpen prikkels te verwerken
- Weet je de balans tussen beschermen en uitdagen beter te vinden
- Zie je ook de mooie kanten van intens voelen
Hooggevoelig én strong-willed: wat houdt dat in?
De meeste hooggevoelige kinderen zijn rustige, observerende types die de kat uit de boom kijken. Maar er is ook een groep kinderen die sensitief is én van spanning en uitdaging houdt. Kinderen met veel lef, een sterke wil en een pittig temperament. In de vierde les van deze training ontdek je hoe hooggevoelig en strong-willed samengaan. Wat zijn de behoeftes van deze kinderen en hoe help je ze om te gaan met spanning? Expert Janneke van Olphen vertelt je er alles over.
Onderzoek naar hooggevoeligheid
Hoogsensitiviteit betekent letterlijk dat je extra gevoelig bent voor prikkels. Meer dan gemiddeld dringen geluiden, geuren, details en gevoelens tot je bewustzijn door en je bent er langer zoet mee. Een mooie eigenschap, maar niet altijd makkelijk. Gelukkig is er inmiddels veel onderzoek naar gedaan. Zo was het de Amerikaanse Elaine Aron die in 1997 als eerste de term Highly Sensitive Person (HSP) begon te gebruiken en er haar levenswerk van maakte om deze eigenschap te bestuderen. Ze ontdekte het bij vijftien tot twintig procent van de mensen. Bij volwassenen net zoveel als bij kinderen, jongens net zoveel als bij meisjes.
Hoogsensitiviteit is een gave
Elaine Aron en met haar vele deskundigen op dit vlak, vinden het van groot belang om hoogsensitiviteit niet weg te zetten als iets negatiefs. Het is geen ziekte of stoornis, maar een persoonlijkheidskenmerk. Mensen, kinderen met deze eigenschap zijn vaak opmerkzaam, invoelend en creatief. Ze zien elk detail en kijken ver der dan andere kinderen. Aron: “Het zeer gevoelige individu merkt niet alleen gevaren of problemen op die anderen over het hoofd zien, maar ook kansen en oplossingen.” Ze hebben ook een diep innerlijk leven: schoonheid en muziek kan hen enorm raken. Het effect van positieve beelden op de stemming is bijvoorbeeld bij hoogsensitieve mensen groter.