Autisme: wat je moet weten
In samenwerking met met autisme-expert Els Blijd-Hoogewys
Te volgen waar en wanneer jij wilt, in je eigen tempo
Speciaal ontwikkeld voor ouders & partners van mensen met autisme
Training Autisme: wat je moet weten
Inhoud van deze online training
We beginnen deze training met het opfrissen van je kennis over autisme aan de hand van vijf vragen. Ook krijg je de laatste inzichten uit wetenschappelijk onderzoek, zodat je weer helemaal up-to-date bent.
Ons brein krijgt de hele dag door veel informatie te verwerken. Die komt onder andere via onze zintuigen binnen. In deze sessie leer je hoe informatieverwerking gaat in het brein van mensen met autisme. Zo begrijp je ook beter waar het soms mis kan gaan.
Een verjaardag, een borrel op het werk, een praatje maken met de buren of de kinderen ophalen van een speelafspraak: sociaal contact en communicatie zijn voor mensen met autisme vaak hard werken. Waarom? In deze sessie lees je waar dat mee te maken kan hebben.
In deze sessie gaan we het hebben over emoties: hoe zit het precies met empathie en autisme? Wat is het verband tussen emoties en lichamelijke klachten? En wat kun je doen om je meer verbonden te voelen met je partner of kind?
Vragen als: hoe kom je tegemoet aan de behoefte aan routines en rituelen van je partner of kind, wat doe je als bepaalde taken of klusjes vergeten worden of niet worden afgemaakt? En: maakt autisme iemand een betere of slechtere ouder? Onder andere op deze vragen krijg je antwoord in deze sessie over voorspelbaarheid.
In deze sessie leer je meer over prikkelgevoeligheid, een belangrijk onderwerp omdat het onder andere invloed heeft op de intimiteit met je partner of de hechting van je kind.
Lang niet iedere persoon met autisme heeft een speciaal talent. Maar iedereen heeft natuurlijk wel zijn of haar eigen kwaliteiten. En we weten dat je kwaliteiten erkennen en benutten je gelukkiger maakt. Hoe je de bijzondere kwaliteiten van mensen met autisme benut binnen je relatie en/of je gezin leer je in sessie 7.
Met een autistische partner of een autistisch kind kunnen het huishouden draaiende houden en sociale contacten onderhouden al veel van je vragen. Misschien heb je vaak het gevoel dat jij ‘de kar moet trekken’ of vraagt je kind zo veel aandacht en geduld van je dat je niet aan uitrusten en bijtanken toekomt. In de laatste sessie ga je je verdiepen in je eigen energiebalans.
Maak het leven met autisme aangenamer, voor jezelf én de ander
- Je partner/kind (of allebei) met autisme beter begrijpen
- Welke invloed de belangrijkste kenmerken van autisme hebben op de relatie tussen jou en je partner of je kind
- Hoe je omgaat met prikkelgevoeligheid en emoties van je naaste
- Maar ook: hoe je juist rekening houdt met je eigen behoeften en energiebalans
- Met concrete adviezen die je kunt toepassen in je dagelijks leven
Voor wie is deze training geschikt?
1 tot 2,5 procent van de Nederlanders, ongeveer 200.000 mensen, heeft autisme. Het aantal mensen dat te maken heeft met autisme binnen het gezin – als partner of ouder – is natuurlijk vele malen groter. Primair voor hen maakten we deze training. Maar ook als je als broer of zus, grootouder, vriend(in), collega, leerkracht of als zorgverlener te maken hebt met autisme, kun je uit deze training veel inzichten en adviezen halen.
Iedereen is waardevol
De neurodiversiteitsbeweging draagt de gedachte uit dat er geen ‘standaard brein’ bestaat, omdat alle mensen onderling verschillen – en dat het belangrijk is dat deze verschillen worden omarmd. Iedereen levert immers een unieke, waardevolle bijdrage aan de samenleving. Dat is ook het uitgangspunt van deze training, daarom hebben we verschillende mensen met autisme gevraagd om mee te lezen tijdens de ontwikkeling ervan.
Dit krijg je
- 6 themapodcasts met adviezen en inzichten van expert Els Blijd-Hoogewys
- Verhelderende vragen, oefeningen en opdrachten waarmee je zelf (en soms samen met je partner of kind) aan de slag kunt
- In elke sessie een persoonlijke anekdote of ervaring van iemand met autisme
- Een jaar lang exclusieve toegang tot 8 verdiepende sessies in ons leerplatform Psychologie Academy
- Een downloadbaar verslag van alle gemaakte opdrachten