Happinez Zomerboek 2023

De zomer is het perfecte seizoen om je hart te openen, je zorgen los te laten en nieuwe herinneringen te creëren. Dat lijkt soms automatisch te gaan als je een verre reis maakt, maar dat kan net zo goed in eigen omgeving. Daarom zetten we in dit zomerboek jouw innerlijke reis centraal.

Ga mee op innerlijke bedevaart, en luister naar de fluisterzachte stem die je aanmoedigt om een positieve verandering in je leven aan te brengen. Door als een pelgrim te vertrouwen op je innerlijke gids en de roep van je hart te volgen, kom je terecht op onbekende bestemmingen – misschien wel ver buiten je comfortzone. Vertrouw dan op je intuïtie, en gebruik de ondertitel van dit nummer als mantra en vertrek, vertraag, verstil en verdwaal.

Dat onbekende paden best een beetje spannend zijn, is misschien ook wel goed, vindt angstonderzoeker en schrijfster Roanne van Voorst. Het helpt je om de automatische piloot uit te schakelen en intellectueel te groeien. Juist tijdens deze uitdagende momenten wakkert je creativiteit aan, en maak je herinneringen voor het leven.

Tip: wandel je toch op de (letterlijk) bekende paden? Vergeet ook dán niet om je heen te kijken. Want wie tijdens een wandeling zijn ogen de kost geeft en weet wat hij zoekt, plukt in deze tijd namelijk zomaar de ingrediënten voor een verrukkelijk gerecht bij elkaar. In dit nummer vind je 13 eetbare planten die overal in Nederland te vinden zijn, zelfs als je in de stad woont!

Verder in dit nummer:

• Het geheim van vitaliteit: 6 bronnen van eeuwige jeugd
• Heerlijke cocktails met een bite
• Avontuur in eigen land: Sekoya, De Hoorneboeg en Texel
• 7 dingen die je echt wil weten over Vipassana
• Boeddhistische puzzel