Yoga by Happinez 1-2023

Bestel nu Yoga by Happinez ‘Adem met aandacht’ zonder verzendkosten.

Je adem is de grootste kracht in je leven, een krachtig wapen en een sterk medicijn. Hij brengt je terug bij jezelf en in het nu en helpt je te kalmeren. Deze nieuwe editie leert je alles over je adem. Bewust ademen schoont je systeem op. Je kunt er altijd op terugvallen als het leven even tegenzit. Lees dit nummer dus vooral niet in één adem uit, maar neem er de tijd voor. Koester het en laat het een steun voor je zijn op jouw adempad.

Verder in dit nummer:

• Interview met ademcoaches Freek en Fenneke: ‘Bevrijd je verdriet met je ademhaling’
• Test: Welk ademtype ben jij?
• Kundalini ademoefeningen voor rust en focus (met gratis online les)
• Ontdek de vijf stromen van prana en versterk je levenskracht
• Creëer je eigen meditatie in zeven stappen
• Gratis yogales voor balans van lichaam en geest
• En nog veel meer!