Psychologie 9 - 2026

Iedereen kan grote doelen bereiken door kleine gewoontes aan te leren, zegt gedragsdeskundige James Clear. En goed nieuws: daarmee beginnen kost je volgens hem maar twee minuten per dag.

En ook in dit nummer:

• Nicolaas Veul over zijn jeugd: de programmamaker vertelt hoe hij negatieve stemmen uit zijn kindertijd van zich afschudde. 'Mijn vader noemde mij vaak watje of mietje.'
• Late ADHD-diagnose: journalist Otje van der Lelij dacht lang dat haar chaos een kwestie van karakter was, tot ze de echte reden ontdekte.
• Het uitmaken met je therapeut: eindredacteur Manouk van Egmond twijfelde of ze het leven wel zónder wel aankon.
• Reservetijd: drie mensen vertellen hoe hun leven veranderde na het horen van een ongeneeslijke diagnose.
• Zég er wat van. Waarom is het zo moeilijk om je uit te spreken over fout of irritant gedrag? Gedragswetenschapper Jan-Willem van Prooijen en onderzoeker en auteur Caroline Koetsenruijter leggen uit hoe dit komt.
• Skincare op de kleuterschool: onschuldige trend of zorgelijke ontwikkeling? Emeritus hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman: 'De cosmetische industrie wil alleen maar geld verdienen'.
  
• En nog veel meer