Yoga by Happinez 3-2023

Bestel nu Yoga by Happinez ‘Leven met toewijding’ zonder verzendkosten.

Het leven van een yogi vraagt om toewijding en aandacht. Dat kan soms best lastig zijn — soms heb je een drukke agenda, stijve spieren of gedachten die maar door blijven razen. Dan rijst de vraag bij je op: is het leven van een yogi wel voor jou weggelegd?

Misschien is de eerste les wel om het jezelf niet te moeilijk willen maken. In dit nummer leer je hoe belangrijk het is om jezelf en je grenzen te leren kennen. Om te luisteren naar je lichaam, zodat je ontvankelijk bent voor de signalen die ze geeft. Want als je dat leert, dan zuiver je jouw lichaam en verhelder je jouw geest. En pas dán kun je toewijding geven aan iets wat groter is dan jijzelf.

Verder in dit nummer:

• Welke yogastijl past bij je levensfase
• Tips hoe je discipline brengt in je practice
• Hoe je zo zuiver mogelijk kunt leven
• Houdingen die je toewijding en moed uitdagen
• Twee gratis yogalessen
• En nog meer inspirerende artikelen!