Yoga by Happinez 4-2024

De dagen worden kouder en donkerder en dit seizoen nodigt je uit om naar binnen te keren. Terwijl de bomen hun bladeren laten vallen, kun jij deze periode gebruiken om stil te staan en te reflecteren. Wat heb jij nodig in deze tijd van het jaar?

Omarm de kracht van het donker, zodra je straks weer vol energie en licht kunt stralen. In dit nieuwe nummer rijken we meerdere artikelen aan die je helpen op te laden. 

Ook in dit nummer:

• Gratis Relaxing Zen Flow les
• Ontstress jezelf met Healing yoga
• Tips van Deepak Chopra om bewustzijn als medicijn in te zitten
• Hoe je je innerlijk vuur opstookt en een winterdip tegen gaat
• Ayurvedische recepten die je energielevels een boost geven
• …en nog veel meer!