Speciaal voor jou 25% korting

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest ‘Alles dendert maar door, kan ik niet even op pauze drukken?’ Als we ons overspoeld en opgejaagd voelen, zijn ...

Minder moe, meer energie We zijn allemaal weleens moe. En dat is niet gek, want we leven in een tijd waarin je altijd maar 'aan' moet staan. Er wor...

Als alles verandert – 6 audiowandelingen die je op weg helpen Een relatiebreuk, een verhuizing, een burn-out, de menopauze: in ieders leven zijn er...

Hoe leef ik een gezond leven? Al eeuwenlang biedt ayurveda mensen een antwoord op deze vraag. In de online training Ayurveda leer je niet alleen wa...

Heb je moeite om te voelen waar je echt behoefte aan hebt? Heb je een diep verlangen dat je werkelijkheid wil laten worden? Wil je je openstellen v...

Accepteer jezelf zoals je bent, mét al je angsten en onzekerheden. Deze online training, gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT), is v...

Training Goed zoals je bent In deze online training leer je om jezelf te accepteren zoals je bent, mét al je imperfecties. Psycholoog Marjon Bohré ...

Training Hoogsensitiviteit als kracht Wie niet heeft geleerd om met zijn sensitiviteit om te gaan, kan vooral de lasten ervan ervaren en chronisch ...

Wil je meer plezier en ontspanning halen uit het alledaagse? En leren hoe je met volle aandacht in het moment bent? In deze online training gaan we...

Vaak zorgen we goed voor de mensen om ons heen, maar vergeten we onszelf. Zijn we mild voor de ander, maar beoordelen we onze eigen fouten en imper...

De meeste mensen zijn strenger voor zichzelf dan voor anderen. Gelukkig valt mild zijn voor jezelf te leren. Want mensen die meer compassie voor zi...

Wanneer het dagelijks leven of de maatschappij veel van je vraagt, kan het moeilijk zijn om je aandacht bij het hier en nu te houden, en om daar te...