Speciaal voor jou 25% korting

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest ‘Alles dendert maar door, kan ik niet even op pauze drukken?’ Als we ons overspoeld en opgejaagd voelen, zijn ...

Bevrijd jezelf van oude pijn Iedereen loopt mentale schade op in het leven. Misschien kreeg je weinig liefde en aandacht, werd je buitengesloten, g...

Minder moe, meer energie We zijn allemaal weleens moe. En dat is niet gek, want we leven in een tijd waarin je altijd maar 'aan' moet staan. Er wor...

Als alles verandert – 6 audiowandelingen die je op weg helpen Een relatiebreuk, een verhuizing, een burn-out, de menopauze: in ieders leven zijn er...

Hoe leef ik een gezond leven? Al eeuwenlang biedt ayurveda mensen een antwoord op deze vraag. In de online training Ayurveda leer je niet alleen wa...

Accepteer jezelf zoals je bent, mét al je angsten en onzekerheden. Deze online training, gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT), is v...

Heb je moeite om te voelen waar je echt behoefte aan hebt? Heb je een diep verlangen dat je werkelijkheid wil laten worden? Wil je je openstellen v...

Met deze online-training stap je in een ontdekkingsreis naar iets wat altijd bij je is geweest: je adem. In zes lessen maak je kennis met breathwor...

Training Hoogsensitiviteit als kracht Wie niet heeft geleerd om met zijn sensitiviteit om te gaan, kan vooral de lasten ervan ervaren en chronisch ...

Training Goed zoals je bent In deze online training leer je om jezelf te accepteren zoals je bent, mét al je imperfecties. Psycholoog Marjon Bohré ...

Intuïtie: iedereen heeft het. Ook jij. Het is dat kleine stemmetje in je hoofd, het engeltje op je schouder. Een aangeboren kracht die een bron van...

Omgaan met overprikkeling - 6 sessies voor meer rust in je hoofd en lijf Geluid, schermen, sociale druk, deadlines, verwachtingen – prikkels stapel...

Wil je meer plezier en ontspanning halen uit het alledaagse? En leren hoe je met volle aandacht in het moment bent? In deze online training gaan we...

De meeste mensen zijn strenger voor zichzelf dan voor anderen. Gelukkig valt mild zijn voor jezelf te leren. Want mensen die meer compassie voor zi...

Vaak zorgen we goed voor de mensen om ons heen, maar vergeten we onszelf. Zijn we mild voor de ander, maar beoordelen we onze eigen fouten en imper...

Wanneer het dagelijks leven of de maatschappij veel van je vraagt, kan het moeilijk zijn om je aandacht bij het hier en nu te houden, en om daar te...

Training HSP@work: zo blijf je in balans Als HSP breng je veel kwaliteiten mee naar de werkvloer, maar hooggevoeligheid kan je ook kwetsbaar maken....

Training Begrijp je hoogsensitieve kind In een wereld bomvol prikkels raakt een hoogsensitief kind snel overweldigd. In deze training duik je in de...