Doorgaan naar inhoud

Gratis verzending voor tijdschriften binnen Nederland Levering binnen 3 - 5 werkdagen

Gratis verzending voor tijdschriften binnen Nederland Levering binnen 3 - 5 werkdagen

Coachen met ACT: past dat bij mij?

Prijs € 150,00 - Prijs € 150,00
Prijs
€ 150,00
€ 150,00 - € 150,00
Met korting € 150,00
Inclusief BTW
SKU PPSY31816

In samenwerking met Daniella Zwaaf

Online training

Training Coachen met ACT: past dat bij me?

Je hoort ze vast ook: de enthousiaste verhalen over ACT. Steeds meer coaches doen een opleiding in de methodiek en passen ACT succesvol toe in hun praktijk. Past het ook bij jou? Ontdek het in deze praktische online training Coachen met ACT, boordevol pittige vragen en praktische oefeningen. In samenwerking met ACT-expert Daniella Zwaaf.

Inhoud van deze training

Welkom-sessie

Je maakt kennis met ACT-expert Daniella Zwaaf en krijgt inzicht in inhoud van de training. De training is opgebouwd rond aspecten die heel specifiek zijn voor ACT. Je leert de basistheorie, maar gaat vooral zelf ervaren wat de impact kan zijn van ACT. Elke sessie brengt je dichter bij het antwoord op de centrale vraag: past ACT bij mij?

Sessie 1

In deze sessie krijg je inzicht in wat jij doet om je nare gevoelens en gedachten niet te voelen. Je ervaart dat dit best veel geworstel met zich meebrengt en het gewenste resultaat ook nog vaak uitblijft… Vervolgens ervaar je hoe de eerste van de zes ACT-pijlers, Acceptatie, daar een antwoord op biedt – voor jou, maar ook voor je coachees.

Sessie 2

Deze sessie draait helemaal om gedachten: wat denk je de hele dag? Wat levert dat je op? Kan het ook anders? Je ontdekt en ervaart hoe de pijlers Defusie en Mindfulness jou en je coachees kunnen helpen om meer vrijheid te ervaren in je hoofd. Je gaat het meteen ervaren met twee audio’s.

Sessie 3

ACT vraagt van je dat je afscheid neemt van hoe je gewend bent te denken en te handelen. Dat is essentieel. In deze sessie maak je de weg vrij voor het verlangen naar leven volgens je Waarden. Welke dat zijn, ontdek je in de oefeningen. Je leert ook wat de pijler Toegewijde actie inhoudt.

Sessie 4

Coachen met ACT is nooit saai! In deze sessie leer je hoe speels en intuïtief de principes van ACT worden verpakt in oefeningen, metaforen en ook humor. Ben je bereid om je daarin te ontwikkelen? In een video vertelt Daniella Zwaaf hoe je alle zes pijlers kunt inzetten in een coachingstraject.

Sessie 5

In deze laatste sessie legt Daniella Zwaaf uit wat ‘jezelf overbodig maken’ in ACT precies inhoudt. Daarna kijk je terug op wat je geleerd hebt en vind je jouw antwoord op de overkoepelende vraag: past coachen met ACT bij jou? En zo ja, wat kan je volgende stap zijn?

Ontdek of je wilt coachen met ACT

  • Je leert de basisprincipes van ACT
  • Je ervaart persoonlijk wat ACT teweegbrengt
  • Je ontdekt welke houding en skills ACT vraagt van jou als coach
  • Je leert wat ACT betekent voor jouw coachees
  • Je weet of en hoe jij je verder kan verdiepen in ACT
  • Je weet wat ACT bijdraagt op jouw rugzak met coachingtools