Yoga Magazine 1-2026

Èen editie die je uitnodigt om te vertragen, te verstillen en opnieuw verbinding te maken met wat er in jou leeft.

In dit nummer

Yoga by Happinez ademt rust, inspiratie en innerlijke groei. In elk artikel ontdek je hoe yoga — op en naast de mat — kan helpen om meer balans, helderheid en zachtheid te brengen in je dagelijks leven.

Pratyahara – Reset voor je zenuwstelsel

Leer hoe deze eeuwenoude yogavorm helpt om spanning los te laten en diepe ontspanning te vinden.

Yogagod Shiva – Stilte als kracht

In het beeld van Shiva ontdek je de transformerende energie van stilte en zelfbeheersing.

Spiritueel afvallen – In vijf stappen naar een lichter leven

Ontdek hoe bewust eten en zelfinzicht samen zorgen voor meer energie, helderheid en kracht.

Burn-out – Ontstressen met yoga

Praktische inzichten van deskundigen en yogadocenten over hoe yoga helpt bij herstel van burn-out.

Slaapyoga (Yoga Nidra) – De diepste rust

Leer hoe je met Yoga Nidra volledig tot herstel komt — een ware reset voor lichaam en geest.

Het achtste chakra – Verbonden met ether

Verken de essentie van het achtste chakra: het element dat ruimte brengt voor inzicht, stilte en spirituele groei.

World of Yoga – Over alles wat van waarde is

Van podcasts en retraites tot mindfulness en reizen: een overzicht van inspirerende initiatieven wereldwijd.

Yogacity Zutphen – Ontdek de kracht van verbinding

Een stad vol stilteplekken, ademcirkels, vegan cafés en boekencultuur. Een plek waar de yogische leefwijze vanzelf tot leven komt.

Waarom dit nummer interessant is

Yoga by Happinez is meer dan een magazine – het is een ademruimte tussen volle dagen. Deze editie biedt verdieping en praktische inspiratie: van de stilte van Shiva tot de zachte heling bij burn-out. Je leest hoe yoga niet alleen een moment van beweging is, maar een levenshouding die je helpt te luisteren naar jezelf, je voeding, je adem en je grenzen. Perfect voor iedereen die verlangt naar innerlijke rust, een heldere geest en een hart dat wat lichter mag worden.